Eye exercises to get rid of glasses: Is it just a myth, or does it really work?

Während der Suche nach Alternativen zu Brillen oder Kontaktlinsen taucht das Konzept des “Augentrainings” oft auf. Aber kann man seine Brille wirklich weg trainieren, oder handelt es sich um einen Mythos? Lassen Sie uns diesem faszinierenden Thema auf den Grund gehen.

Wie funktioniert “Augentraining”?

Augentraining, auch Sehtherapie genannt, besteht aus einer Reihe von Übungen, die darauf abzielen, visuelle Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern. Es wird oft als natürlicher Weg zur Verbesserung der Sehkraft angepriesen und in einigen Fällen sogar als Methode vorgeschlagen, um die Notwendigkeit von Brillen zu beseitigen. Diese Übungen können Fokussierung, Verfolgung und Koordinationsaktivitäten umfassen, die darauf ausgelegt sind, die Muskeln der Augen zu stärken.

Kann Augentraining eine Fehlsichtigkeit korrigieren?

Wenn es jedoch um die Korrektur von Fehlsichtigkeiten geht – wie Myopie (Kurzsichtigkeit), Hyperopie (Weitsichtigkeit), Astigmatismus oder Presbyopie (Altersweitsichtigkeit) – erzählt die Wissenschaft eine andere Geschichte. Diese Bedingungen werden durch strukturelle Aspekte des Auges verursacht, wie die Form der Hornhaut oder die Länge des Augapfels, nicht nur durch die Stärke oder Flexibilität der Muskeln.

Hilft Augentraining zum Brille loswerden?

Während Augentrainingsübungen tatsächlich die visuelle Effizienz verbessern und Augenbelastung lindern können, können sie die physische Struktur des Auges nicht verändern. Daher können sie Fehlsichtigkeiten nicht dauerhaft korrigieren. Das bedeutet, dass für die meisten Menschen Augentraining allein nicht reicht um ihre Brillen oder Kontaktlinsen endgültig loszuwerden.

Augenlasern als bewährte Lösung

Fortschritte in der Medizintechnik haben bewährte, sichere und effektive Methoden zur Korrektur von Fehlsichtigkeiten erbracht. Augenlaser-Operationen, wie SMILE Pro, LASIK, oder PRK, verändern die Form der Hornhaut, um die Sehkraft präzise und dauerhaft zu korrigieren. Für diejenigen, die ein Leben ohne Brillen oder Kontaktlinsen erstreben, bieten diese Verfahren eine zuverlässige Lösung, unterstützt durch Jahre der Forschung und Erfolgsgeschichten.

Ist Augentraining nur ein Mythos?

Ist Augentraining also ein kompletter Mythos? Nicht genau. Es hat seinen Platz bei der Verbesserung visueller Fähigkeiten und bei der Linderung von Beschwerden, die durch Augenbelastung oder Koordinationsprobleme verursacht werden. Aber, wenn es darum geht, Brillen oder Kontaktlinsen aufgrund von Fehlsichtigkeit loszuwerden, können Übungen allein nicht weiterhelfen.

Wenn Sie von neuen Augen ohne den Ärger mit Brillen oder Kontaktlinsen träumen, laden wir Sie ein, die Möglichkeit einer Augenlaser-Behandlung zu erkunden.

Beginnen Sie mit unserem Eignungstest. Sie erhalten eine erste Einschätzung, inwiefern eine Laserbehandlung für Sie infrage kommt. Beantworten Sie dafür einige einfache Fragen (ca. 2 Minuten) zu Ihrem Sehvermögen und den bisherigen Sehhilfen.