{"id":91596471247,"date":"2022-04-21T11:15:09","date_gmt":"2022-04-21T09:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/neue-augen.de\/blog\/nicht-kategorisiert\/blue-light-filtering-glasses-sensible-or-just-a-fashion-trend\/"},"modified":"2026-03-03T10:16:33","modified_gmt":"2026-03-03T09:16:33","slug":"blue-light-filtering-glasses-sensible-or-just-a-fashion-trend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/blog\/common\/blue-light-filtering-glasses-sensible-or-just-a-fashion-trend\/","title":{"rendered":"Blue-light-filtering glasses \u2013 sensible or just a fashion trend?"},"content":{"rendered":"\n<p>Eine Blaulichtfilter Brille sch\u00fctzt Ihre Augen vor sch\u00e4dlichem blauen Licht. Diese Brille filtert das blaue Licht und ein Gro\u00dfteil der sch\u00e4dlichen Strahlen gelangt so erst gar nicht in das Auge. Durch die beschichteten Gl\u00e4ser ist Ihr Auge gesch\u00fctzt.<\/p>\n\n\n\n<p>Stundenlange Arbeit an Computerbildschirmen im Homeoffice, n\u00e4chtliches Gaming, scrollen durch Instagram, TikTok und co. in der Freizeit: Erkennen Sie sich wieder? <\/p>\n\n\n\n<p>Jeder von uns lenkt seinen Blick im Mittel sieben Stunden pro Tag auf digitale Ger\u00e4te. Das kann nicht nur \u00e4u\u00dferst anstrengend sein, sondern gef\u00e4hrdet das menschliche Auge vor allem durch die Belastung mit sch\u00e4dlichem blauen Licht.<\/p>\n\n\n\n<p>Die kurzwelligen Strahlen beeinflussen das Schlafhormon des Schlafrhythmus (Melatonin) und sch\u00e4digen auf Dauer die Netzhaut. Um die Augen zu sch\u00fctzen, wird seit einiger Zeit die Blaufilter-Brille empfohlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Doch kann sie eventuelle Folgen wie Augenschmerzen, M\u00fcdigkeit und Konzentrationsschw\u00e4che wirklich vermeiden? Und wie sch\u00e4dlich ist blaues Licht tats\u00e4chlich?<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-blaulicht\">Was ist Blaulicht?<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neue-augen.de\/app\/uploads\/2022\/04\/was-ist-blaulicht-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-91596450610\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Entsprechend der Wellenl\u00e4nge kann man sichtbares und unsichtbares Licht, unterscheiden. Da Blaulicht eine Wellenl\u00e4nge von 380 bis 500 Nanometern aufweist, geh\u00f6rt es zum sichtbaren Teil der elektromagnetischen Strahlung.<\/p>\n\n\n\n<p>Das kurzwellige Licht findet sich im Lichtspektrum direkt neben der gef\u00e4hrlichen UV-Strahlung, deren blau-violettes Licht f\u00fcr den Menschen bereits nicht mehr sichtbar ist. <\/p>\n\n\n\n<p>Insbesondere der sogenannte blau-violette HEV-Wellenbereich (= High Energy Visible) von 415 bis 455 Nanometern kann durch seine enorme Energie das menschliche Auge sch\u00e4digen.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Gegensatz dazu sorgt das langwellige blau-t\u00fcrkise Licht mit einer Wellenl\u00e4nge von 465 bis 490 Nanometern f\u00fcr angenehmes Wohlbefinden und unterst\u00fctzt den biologischen Rhythmus.<\/p>\n\n\n\n<p>Blaues Licht hat also zwei Seiten: Eine gute und eine gef\u00e4hrliche.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-funktioniert-eine-blaulichtfilter-brille\">Wie funktioniert eine Blaulichtfilter Brille?<\/h2>\n\n\n<p>Die Funktion einer Blaulichtfilter Brille ist einfach erkl\u00e4rt. Die Technologie eines Blaufilters hat die Aufgabe, den sch\u00e4dlichen Blaulichtanteil herauszufiltern und auf diese Weise das menschliche Auge vor zu starker Einwirkung von HEV-Strahlung zu sch\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Brillengl\u00e4ser sind mit einer speziellen Beschichtung \u00fcberzogen, welche daf\u00fcr sorgt, dass die blaue Strahlung in den Wellenl\u00e4ngen oberhalb von 400 Nanometern nicht in das Auge eindringen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Hochwertige Sonnenbrillen wirken am Auge als UV-Schutz, Blaulichtfilter Brillen \u00fcbernehmen die gleiche Aufgabe bei HEV-Strahlung. So werden die Augen bei der langen Arbeit am Bildschirm entlastet und f\u00fchlen sich auch nach vielen Stunden vor dem Smartphone, Tablet oder PC nicht m\u00fcde an.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"gibt-es-blaulichtfilter-brillen-mit-und-ohne-sehstarke\">Gibt es Blaulichtfilter Brillen mit und ohne Sehst\u00e4rke?<\/h2>\n\n\n<p>Blaulichtfilterbrillen gibt es in verschiedenen Ausf\u00fchrungen, sodass jeder von den Vorteilen des Augenschutzes profitieren kann. Egal ob ohne Sehst\u00e4rke, als Einst\u00e4rken-, <a href=\"https:\/\/neue-augen.de\/allgemein\/gleitsichtbrille\/\">Gleitsichtbrille<\/a> oder <a href=\"https:\/\/neue-augen.de\/alterssichtigkeit\/lesebrille\/\">Lesebrille<\/a> &#8211; f\u00fcr jeden Brillentyp gibt es den passenden Filter.<\/p>\n\n\n\n<p>Sollten Sie sich f\u00fcr eine qualitativ hochwertige Blaulichtfilter-Brille ohne Sehst\u00e4rke entscheiden, sollten Sie Kosten ab zirka 50 Euro einplanen (exkl. Versandkosten). <\/p>\n\n\n\n<p>Ben\u00f6tigen Ihre Gl\u00e4ser eine zus\u00e4tzliche Sehst\u00e4rke, m\u00fcssen Sie mit etwas mehr rechnen. Ihr Optiker f\u00fcr Brillen und Kontaktlinsen ber\u00e4t sie sicher gern, welche Blaulichtfiltergl\u00e4ser zu ihrem Augentypus passen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ihre eigenen Brillengl\u00e4ser k\u00f6nnen nachtr\u00e4glich leider nicht bearbeitet werden. Damit Sie dennoch ihre Augen sch\u00fctzen und ihre eigene modische Brille behalten k\u00f6nnen, werden einfach neue Gl\u00e4ser mit eingearbeitetem Blaulichtfilter und ihrer Sehst\u00e4rke vom Fachmann in die vorhandene Fassung eingesetzt.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wer-profitiert-von-einer-brille-mit-blaulichtfilter\">Wer profitiert von einer Brille mit Blaulichtfilter?<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neue-augen.de\/app\/uploads\/2022\/04\/wer-profitiert-von-brille-mit-blaulichtfilter-1024x576.jpg\" alt=\"Wer profitiert von einer Brille mit Blaulichtfilter?\" class=\"wp-image-91596450606\"\/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bildschirmbrille-arbeit-am-computernbsp\">Bildschirmbrille &#8211; Arbeit am Computer: <\/h3>\n\n\n<p>Sie verbringen ihren Berufsalltag fast ausschlie\u00dflich vor dem PC und werden am Abend von qu\u00e4lenden Kopfschmerzen, M\u00fcdigkeit, Konzentrationsschw\u00e4che oder ger\u00f6teten, trockenen Augen heimgesucht? Dann kann ihnen ein Blaulichtfilter in ihrer Brille das Leben erleichtern. Der Sehstress sinkt, die Konzentration steigt.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"regelmasige-nutzung-von-smartphone-tablet-amp-conbsp\">Regelm\u00e4\u00dfige Nutzung von Smartphone, Tablet &amp; Co.: <\/h3>\n\n\n<p>Auch wenn Sie die Vorz\u00fcge des digitalen Lifestyles genie\u00dfen und stets \u00fcber das Smartphone oder andere digitale Medien kommunizieren, empfiehlt es sich, eine Blaulichtfilterbrille zu tragen. Besonders in der D\u00e4mmerung und nachts sind solche Brillen f\u00fcr sie doppelt sinnvoll. Die Pupillen sind im Dunklen geweitet und mehr Blaulicht erreicht ihr Auge.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gamernbsp\">Gamer: <\/h3>\n\n\n<p>Sie verbringen ihre Freizeit oft bis tief in die Nacht vor dem Gaming-PC? Dann sollten Sie sich einmal eine sogenannte Gaming-Brille ansehen. Diese hat eine leicht br\u00e4unliche T\u00f6nung und damit auch den Vorteil, dass das gefilterte Licht weniger grell ist und blendet.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"autofahrernbsp\">Autofahrer: <\/h3>\n\n\n<p>Wer sich nachts von Xenon- und LED-Scheinwerfern entgegenkommender Fahrzeuge geblendet f\u00fchlt, ist mit einer Blaulichtfilter-Brille gut bedient. Kontraste werden st\u00e4rker wahrgenommen und Blendungen der Lichtquellen reduziert. Im Gegensatz zur Sonnenbrille darf sie in der Dunkelheit auch getragen werden.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-vorteile-und-nachteile-einer-blaulichtfilter-brille\">Die Vorteile und Nachteile einer Blaulichtfilter Brille<\/h2>\n\n\n<p>Die Blaulichtfilter-Brille sch\u00fctzt die Augen vor sch\u00e4dlichem, kurzwelligem Blaulicht. Im Laufe der Zeit kann es durch die Einwirkung dieses Lichts zu Augenkrankheiten wie <a href=\"https:\/\/neue-augen.de\/grauer-star\/operation-grauer-star-katarakt-oder-nicht\/\">Grauer Star<\/a> oder Makuladegeneration (AMD) kommen. Mit einer Blaulichtbrille k\u00f6nnen vor allem solche langfristigen Netzhautsch\u00e4den verhindert werden. Ab welcher Intensit\u00e4t des HEV-Lichts eine langfristige Gef\u00e4hrdung beginnt, ist allerdings noch nicht bekannt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die sogenannten Bildschirmbrillen eignen sich f\u00fcr den Alltag. Sie k\u00f6nnen also grunds\u00e4tzlich vor dem Bildschirm, beim Autofahren, kombiniert als Sonnenbrille auch beim Spaziergang tags\u00fcber getragen werden und sind auch in der Nacht nicht st\u00f6rend. Im Gegenteil! Hier sch\u00fctzen sie die Augen vor hellen, blaulicht-intensiven LED- oder Xenon-Scheinwerfern.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie das Tragen einer Brille nicht gew\u00f6hnt sind, k\u00f6nnte es durchaus sein, dass sie den Sichtschutz auf Dauer vielleicht als unangenehm empfinden. Manche Menschen empfinden den blauen Restreflex auf den Brillengl\u00e4sern st\u00f6rend und nicht sch\u00f6n. Es ist also von besonderer Bedeutung, dass Sie sich f\u00fcr eine Brille mit hohem Tragekomfort entscheiden.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-schadlich-ist-blaues-licht-hevlicht\">Wie sch\u00e4dlich ist blaues Licht &#8211; HEV-Licht?<\/h2>\n\n\n<p>Im Gegensatz zur UV-Strahlung wird HEV-Licht (blaues Licht) nicht zu gro\u00dfen Teilen von der Hornhaut und Linse des Auges absorbiert, sondern trifft&nbsp;weitgehend ungefiltert auf die Netzhaut.<\/p>\n\n\n\n<p>Da es hier unter anderem von den blau-sensiblen Zapfen (Rezeptorzellen des Auges) absorbiert wird, spielt es auch bei der Erzeugung eines farblich differenzierten Seheindrucks von unserer Umgebung eine wichtige Rolle.<\/p>\n\n\n\n<p>Da es so energiereiches Licht ist, kann es nicht vom Photopigment der blausensiblen Zapfen abgefangen werden.&nbsp; Stattdessen kann es in den Lichtsinneszellen der Netzhaut und im darunterliegenden Pigmentepithel langfristige Sch\u00e4den hervorrufen.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fazit\">Fazit<\/h2>\n\n\n<p>Wir finden die trendige Brille sinnvoll. Der Blaulichtfilter ist f\u00fcr das menschliche Auge oftmals gar nicht zu erkennen. Eine Blue Block Brille k\u00f6nnen Sie auf den ersten Blick also oft gar nicht von einer normalen Brille unterscheiden. Sie kann im Alltag wie eine normale Brille getragen werden, ist somit nicht st\u00f6rend und \u00fcberzeugt fast schon als modisches Accessoire inkl. Schutzfunktion f\u00fcr das Auge.<\/p>\n\n\n\n<p>So k\u00f6nnen nicht nur Kopfschmerzen (Migr\u00e4ne und <a href=\"https:\/\/neue-augen.de\/allgemein\/augenmigraene-was-hilft\/\">Augenmigr\u00e4ne<\/a>) reduziert, sondern auch die Schlafqualit\u00e4t verbessert werden. M\u00fcde Augen ad\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Zudem m\u00fcssen auch Brillentr\u00e4ger mit Brille welche eine Sehst\u00e4rke ben\u00f6tigen nicht auf den Blaufilter verzichten. Er l\u00e4sst sich unkompliziert mit St\u00e4rkegl\u00e4sern kombinieren. Im Gegensatz zu beispielsweise einer Arbeitsplatzbrille hat die Anti-Blaulicht-Brille jedoch prinzipiell keine St\u00e4rke. <\/p>\n\n\n\n<p>Lassen Sie bei Ihrem Augenoptiker mittels eines Sehtests die St\u00e4rke bestimmen und die Gl\u00e4ser anpassen. Bei starken Fehlsichtigkeiten empfiehlt es sich jedoch, auch die M\u00f6glichkeit einer Augenlaser-OP in Betracht zu ziehen. <\/p>\n\n\n\n<p>In einem unserer spezialisierten&nbsp;Augenlaserzentren in Stuttgart oder Karlsruhe erhalten Sie eine individuelle Beratung und moderne Behandlung auf h\u00f6chstem medizinischem Niveau.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/neue-augen.de\/termin\/\">Jetzt Beratungstermin buchen<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Long hours spent working on computer screens in a home office, late-night gaming, and scrolling through Instagram, TikTok and&nbsp; so on in your free time. This can not only be extremely exhausting but also put your eyes at risk, especially from exposure to harmful blue light. Read on to find out what you can do about it!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":91596471248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","sseo_meta_title":"","sseo_meta_description":"","sseo_reviewed_by":0,"sseo_last_reviewed":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-91596471247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-common"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91596471247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91596471247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91596471247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91596471249,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91596471247\/revisions\/91596471249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91596471248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91596471247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91596471247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neue-augen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91596471247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}